绝地求生训练场中的出生岛位于地图右上角的独立小岛上，具体坐标为地图网格K区域附近，需通过水路交通工具抵达。该区域在正式比赛开局前作为玩家集结区域，但在训练场模式中可作为特殊探索地点，其建筑布局与常规资源点存在显著差异，包含C字楼、机库、防空洞及雷达站等典型军事设施结构。训练场版本的出生岛物资刷新机制与常规对战模式存在区别，高级物资刷新率经过调整，更侧重于基础装备的集中陈列。
前往出生岛需优先获取载具，建议在训练场初始阶段直接前往海岸线寻找快艇。根据实测数据，从主岛最北端海岸出发至出生岛的单程航行耗时约2分15秒，需特别注意燃油储备，建议携带至少一桶备用汽油。航行路线应保持东北方向直线前进，避免因绕行增加时间消耗。训练场模式下安全区机制不生效，因此无需担忧毒圈限制，但需注意载具耐久度与燃油消耗的实时监控。
出生岛建筑群包含六个主要搜索区域，其中航站楼与C字楼物资集中度最高，包含全套突击步枪配件及三级防护装备。雷达站固定刷新狙击枪及高倍镜，机库则以冲锋枪和投掷物为主。建筑内部结构与军事基地高度相似，但通道设计更为紧凑，建议采用分段式搜索策略。训练场特有的无限物资刷新机制使得该区域成为配件收集的高效场所，尤其适合进行武器配装练习。
该区域的战术价值主要体现在地形研究方面，其复杂建筑群构成理想的巷战训练环境。三层结构的C字楼适合练习垂直攻防战术，雷达站的高点视野可用于狙击点位预瞄训练。防空洞通道可进行狭小空间作战演练，而海岸线地形则适合载具驾驶与水域战术测试。训练场模式下所有武器伤害反馈关闭，使得该区域成为无风险战术实验场。
物资管理方面需注意训练场特殊机制，出生岛刷新的医疗物资仅作展示用途，实际无法使用。武器配件需通过手动装配台进行调试，该区域不提供完整武器成品。油桶刷新位置固定于码头区域，载具维修包则随机出现在机库工具箱内。建议优先收集红点瞄准镜、垂直握把等基础配件进行组合测试，高倍镜与特殊枪口建议在航站楼顶层系统化获取。
最后需要说明的是，训练场出生岛作为特殊功能区域，其设计初衷是提供标准化训练环境而非资源争夺点。所有建筑的门窗状态保持固定，不可破坏场景元素与常规对战模式形成明显区别。该区域的探索价值主要在于熟悉军事基地类建筑的通用结构，以及测试各类武器在封闭环境中的弹道表现，建议结合训练场其他功能区域进行综合练习。
